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Boot Camp Fitness es una aplicación de entrenamiento con elementos de juego. Elige la duración y la dificultad del entrenamiento y, antes de empezar, activa o desactiva los ejercicios con peso corporal, de core y de flexibilidad. Los algoritmos del juego diseñan un entrenamiento equilibrado distinto cada vez; no es una herramienta para crear entrenamientos personalizados.

Entrenamientos y progresión

El juego incluye una dificultad para principiantes, con ejercicios de muy bajo impacto para quienes vuelven a hacer ejercicio. A medida que entrenas, desbloqueas recompensas, como nuevos lugares para entrenar, y asciendes en los rangos del campamento de entrenamiento. La variedad de ejercicios está pensada para ampliarse con el tiempo.

Preparación del entrenamiento

No necesitas equipamiento; una esterilla es opcional. Necesitas al menos 4 × 4 metros de espacio libre para entrenar. Boot Camp Fitness no es un juego de realidad virtual e incluye ejercicios como flexiones, planchas y burpees, que pueden resultar difíciles de hacer en juegos de RV.