Boot Camp Fitness PC Key kaufen

Boot Camp Fitness ist eine Workout-App mit Spielelementen. Wähle die Länge und den Schwierigkeitsgrad deines Workouts aus und lege vor dem Start fest, ob Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, für die Rumpfmuskulatur und zur Verbesserung der Beweglichkeit enthalten sein sollen. Die Algorithmen des Spiels stellen jedes Mal ein anderes, ausgewogenes Workout zusammen. Es handelt sich nicht um einen Workout-Editor zum Erstellen individueller Trainingspläne.

Workouts und Fortschritt

Das Spiel bietet einen Schwierigkeitsgrad für Anfänger mit sehr gelenkschonenden Übungen für alle, die nach einer Pause wieder mit dem Training beginnen möchten. Mit deinem Training schaltest du Belohnungen wie neue Trainingsorte frei und steigst in den Boot-Camp-Rängen auf. Die Übungsauswahl soll mit der Zeit erweitert werden.

Training einrichten

Du brauchst keine Trainingsgeräte; eine Trainingsmatte ist optional. Für dein Workout benötigst du mindestens 4 × 4 Meter freie Fläche. Boot Camp Fitness ist kein VR-Spiel und umfasst Übungen wie Liegestütze, Planks und Burpees, die sich in VR-Spielen nur schwer ausführen lassen.