Mind Muscle VR

Mind Muscle VR to trening z przewodnikiem, podczas którego podnosisz wirtualne ciężary i wykonujesz medytacje w ruchu, mające poprawić połączenie między układem nerwowym a mięśniami. Sesje skupiają się na odczuwaniu własnego ciała podczas słuchania wskazówek audio. Ich celem jest poprawa precyzji kontroli mięśni oraz sprawienie, by podczas treningów mięśnie pracowały szybciej i z większą siłą. Możesz regularnie korzystać z treningu, by odświeżyć swoje umiejętności, albo spróbować pojedynczej, skoncentrowanej sesji.

To propozycja dla sportowców chcących poprawić wyniki, trójboistów siłowych przekraczających własne granice oraz osób starszych lub z niepełnosprawnościami, które szukają łatwego, ale skutecznego treningu. Możesz też skorzystać z niego, by pobudzić mięśnie przed treningiem, w dni odpoczynku albo by zbliżyć się do wymarzonej sylwetki. Nie ma tu punktów, śledzenia postępów ani złotych gwiazdek. Nie musisz też osiągać żadnego szczególnego stanu umysłu.