Mind Muscle VR

Mind Muscle VR is een begeleide trainingservaring waarin je virtuele gewichten oppakt en bewegingsmeditaties volgt die de verbinding tussen je zenuwstelsel en spieren moeten verbeteren. Tijdens de sessies richt je je op het voelen van je lichaam terwijl je naar begeleide audio luistert. Het doel is om de controle over je spieren nauwkeuriger te maken en je spieren tijdens workouts sneller en krachtiger te laten presteren. Je kunt de training regelmatig gebruiken als opfrisser of als een eenmalige, gerichte sessie uitproberen.

De training is bedoeld voor atleten die hun prestaties willen verbeteren, krachtsporters die hun grenzen verleggen en ouderen of mensen met een beperking die op zoek zijn naar een eenvoudige maar effectieve workout. Je kunt de training ook gebruiken voor een pompje vóór je workout, op rustdagen of om toe te werken naar het lichaam dat je wilt. Er zijn geen punten, tracking of gouden sterren en je hoeft niet in een speciale stemming te zijn.