Fitness VR

Fitness VR is een ritmetraininggame waarin je een coach, trainingsintensiteit en sessieduur kiest en vervolgens op muziek traint. De sessies duren 5 tot 45 minuten en zijn geschikt voor zowel beginners als meer ervaren spelers.

Je kunt trainen zonder apparatuur of krachtarmbanden gebruiken om je spieren extra te belasten. De workouts bevatten oefeningen op de vloer en staande oefeningen voor je buik-, dij- en bilspieren. De coach kiest eenvoudige oefeningen waarvoor je geen speciale fitnesskennis nodig hebt. De activiteiten zijn ook toegankelijk voor senioren en andere spelers, die in hun eigen tempo kunnen trainen. Tijdens één sessie kun je tot 250 calorieën verbranden.