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Fitness VR

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Informazioni su Fitness VR

Fitness VR è un gioco di allenamento ritmico in cui scegli un coach, l'intensità dell'allenamento e la durata della sessione, per poi allenarti a ritmo di musica. Le sessioni durano dai 5 ai 45 minuti e sono pensate sia per i principianti sia per i giocatori più esperti.

Puoi allenarti senza attrezzi oppure usare dei bracciali zavorrati per aumentare lo sforzo muscolare. Gli allenamenti includono esercizi a terra e in piedi per addominali, cosce e glutei. Il coach seleziona esercizi semplici che non richiedono conoscenze specifiche di fitness. Le attività sono adatte anche agli anziani e agli altri giocatori, che possono allenarsi al proprio ritmo. In una sessione si possono bruciare fino a 250 calorie.

Domande frequenti

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