Better Me Tree

Better Me Tree est une application de développement personnel basée sur des objectifs quotidiens énoncés à voix haute, conçus pour favoriser la réflexion positive, la motivation et l'encouragement. Chaque séance dure de 5 à 12 minutes. En accomplissant les objectifs chaque jour, une graine devient un arbre en 14 jours. Chaque arbre terminé rejoint le décor en arrière-plan, tandis que vous en commencez un autre.

Objectifs quotidiens

Les objectifs quotidiens portent sur :

• La gratitude et la reconnaissance au quotidien
• Le lâcher-prise au quotidien
• Le dépassement de soi au quotidien
• L'affirmation de soi au quotidien
• Les engagements quotidiens

Réflexion personnelle

Les objectifs visent à vous encourager à vous défaire des pensées négatives, à surmonter le doute et la peur, et à développer votre motivation, votre confiance, votre réflexion personnelle et votre conscience de vous-même. Ils peuvent également vous aider à gagner en courage, en concentration et en détermination.

Better Me Tree est une application de développement personnel, et non un thérapeute ni un produit créé par des thérapeutes agréés. Les progrès et les résultats varient d'une personne à l'autre. L'application ne garantit ni la réussite personnelle ni la prévention de l'échec.