Fitness VR

Fitness VR ist ein Rhythmus-Trainingsspiel, in dem du einen Coach, die Trainingsintensität und die Dauer der Einheit auswählst und anschließend zu Musik trainierst. Die Einheiten dauern zwischen 5 und 45 Minuten und sind sowohl für Anfänger als auch für erfahrenere Spieler geeignet.

Du kannst ohne Geräte trainieren oder Kraftarmbänder verwenden, um die Muskelbelastung zu erhöhen. Zu den Workouts gehören Boden- und Stehübungen für Bauch-, Oberschenkel- und Gesäßmuskeln. Der Coach wählt einfache Übungen aus, für die keine besonderen Fitnesskenntnisse erforderlich sind. Die Aktivitäten eignen sich auch für Senioren und andere Spieler, die in ihrem eigenen Tempo trainieren können. Bei einer Einheit lassen sich bis zu 250 Kalorien verbrennen.